Latihan Rutin Kylie Jenner Yang Membuat Tubuhnya Sehat & Cantik

      Kylie Jenner dikenal sebagai orang tidak gila pada kebugaran seperti saudara perempuannya, yaitu : Kourtney, Khloe, Kim, dan Kendall.

      Tetapi ibu yang baru memiliki Anak ini ingin menjaga tubuhnya untuk kuat dan sehat selalu. Seorang orang yang dekat dengannya mengatakan kepada orang-orang bahwa Kylie mulai berolahraga segera setelah melahirkan. "Dia fokus pada mendapatkan tubuhnya kembali dan juga  berat badannya agar nyaman seperti yang diinginkannya."

       Jadi, sementara Kylie mungkin tidak terlalu vokal tentang kebugarannya di media sosial, Anda lebih baik percaya dia berkeringat di belakang layar. Kegiatan-kegiatan Kylie untuk mengembalikan tubuhnya:

1. Kylie Suka mengubah-ubah gaya Olahraga

Kylie tidak pernah menjadi penggemar olahraga di masa lalu," kata seorang sumber. "Tetapi baru-baru ini memulai rutinitas baru dan telah berusaha untuk sangat konsisten."

Rupanya, pelatihan HIIT (interval intensitas tinggi) adalah pokok dalam rutinitas itu. Dia "harus terus-menerus mengganti gerakan," sumber itu mengungkapkan.  

Menurut Life & Style, latihan Kylie juga termasuk "banyak beban, kardio, lari, jongkok dan push-ups."

Dia dilaporkan mulai berolahraga satu hingga dua kali seminggu untuk memudahkan rutinitas barunya.

2. Kylie Melakukan Kegiatan Berolahraga bersama Saudara Perempuannya

 Kylie mengubah latihan HIIT favoritnya menjadi "acara keluarga yang sangat menyenangkan di pagi hari," kata seorang sumber kepada E! Berita. "Dia suka berolahraga dengan saudara perempuannya dan mereka sangat memotivasi dia."

Berdasarkan Snapchat-nya, dia juga mengikuti kelas kebugaran bersama saudara perempuannya, Kourtney.

Dan, pada tahun 2016, dia memberi tahu Harper's Bazaar bahwa dia berolahraga bersama pelatih Kourtney, yang juga melatih Kanye West. "Kami berolahraga selama satu jam. Ini sulit, tapi itu membuatku merasa baik. Kourtney suka meledakkan musik."

3. Kylie Bergerak Dengan Stormi

Apakah dia benar-benar berkeringat dalam gambar ini masih harus ditentukan, tetapi sepertinya Kylie adalah penggemar berjalan-jalan dan masuk dengan bayi Stormi.

4. Kylie Tetatp Aktif Saat Liburan

Sementara liburan tropis Kylie yang mewah terlihat seperti mereka memasukkan banyak R&R, dia menambahkan beberapa kegiatan sehat ke dalam rencana perjalanannya agar tetap seimbang. Contoh kasus: naik dayung di lautan (yang juga membuat foto menjadi sangat bagus).

— Share It —

• Facebook
• Twitter
• Google+
• Linkedin
• Pin It

About dimas

Hi, My Name is Hafeez. I am a webdesigner, blogspot developer and UI designer. I am a certified Themeforest top contributor and popular at JavaScript engineers. We have a team of professinal programmers, developers work together and make unique blogger templates.